El Envejecimiento en los AM

Será posible decir algún día que en Chile no se envejece? o quizás decir que en Chile se utiliza el envejecimiento como remedio... Primero que nada debemos entender que el envejecimiento es un proceso universal y natural, heterogéneo e irreversible, por este motivo es vital llegar a una edad anciana de la manera más funcional posible es decir, un envejecimiento activo maximiza … [Read more...]

Anatomía de la Bicicleta

    Subirse a una bicicleta es un deporte que nos permite movilizarnos de forma económica y sin producir ninguna contaminación ambiental, además de ser entretenido, tiene beneficios en la salud de las personas a nivel físico, mental y social, es decir medicina sobre ruedas... Dentro de sus beneficios se obtienen: Disminuye el Sedentarismo y Obesidad, Mejora la … [Read more...]

Los Chilenos v/s El Movimiento II

Nadie discute la trascendencia y presencia del deporte en la sociedad. La educación deportiva, los equipamientos deportivos, el periodismo deportivo, el espectáculo deportivo ocupan un lugar prominente en los países del mundo civilizado, siendo uno de los más populares ingredientes de la industria del entretenimiento que se ve continuamente explotado por los intereses … [Read more...]

Todos podemos ser víctima de una enfermedad mental

Esta semana el país se ha visto conmocionado por la noticia de que el candidato de la Alianza por Chile, Pablo Longueira, bajó su postulación a la presidencia por estar aquejado de una depresión severa. El hecho de que una depresión afecte a un personaje público es tan dramático como cuando afecta a un ciudadano común, sin embargo en el primer caso las circunstancias nos … [Read more...]

Circulación y letalidad del virus Influenza en Chile 2013

Al analizar la circulación de los virus respiratorios durante el invierno del presente año, lo primero que debemos destacar es lo caprichosa que es la epidemiología, pues se cumplió sólo en parte lo que suponíamos que iba a ocurrir, en relación a la experiencia vivida en el hemisferio norte, donde la epidemia de influenza se adelantó de forma alarmante y agresiva, con un … [Read more...]

Acuerdo del Colegio Médico con Hacienda y Salud

Desde mi posición como medico del sector público escribo este artículo, cargo que al igual que para una cantidad no despreciable de los colegas es pagado en base a honorarios. En un respiro de la actividad asistencial, me encuentro con el artículo escrito en la revista del Colegio Medico que tiene como titulo “Intensa Negociación!” , el cual describe los acuerdos logrados con … [Read more...]

África en primera persona

Durante Enero y Febrero de este año estuve de viaje por África. Necesitaría una larga conversación para explicar mis sorpresas: el desarrollo de Sudáfrica, la pobreza andina de Lesotho, la calma pueblerina de Botswana, el impulso de Zambia. Aunque me detendré en los contrastes de Angola, país donde más tiempo estuve y realicé un voluntariado social en torno a la atención … [Read more...]

Alto en Calorías

Numerosos estudios sugieren que una elevada densidad energética (kcal/g o kcal/ml) de los alimentos afecta la ingesta total de energía, la saciedad y el peso corporal promoviendo la ganancia de peso (1, 2). La densidad energética de los alimentos depende fundamentalmente de su contenido de agua, porque ésta agrega peso sin adicionar energía. La grasa, más que los almidones y … [Read more...]

Los residentes en Chile se movilizan

Las polémicas no han faltado el último tiempo respecto a los médicos en Chile.  La falta relativa de especialistas, en el sector público, ha determinado que las demandas por algunas especialidades sean tan importantes, que la lista de espera logre llegar al ridículo. El problema de fondo, es la distribución desigual, ya que si consideramos que del total de médicos en el país, … [Read more...]

Chile, país de cesáreas.

Durante lo que va del nuevo milenio (2000-2011) en Chile han ocurrido casi 3 millones de partos (2.751.540), de los cuales un 75% fueron asistidos en el sector público, y el otro 25% en instituciones privadas. La tendencia es clara en señalar que cada año que pasa ocurren más cesáreas en nuestros país. Mientras en el año 2000 en términos generales (público y privado) las … [Read more...]