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En esta oportunidad quiero hablarles sobre una enfermedad que afecta en un porcentaje no menor a las mujeres chilenas: Me refiero al cáncer de mamas

Esta enfermedad es una de las principales causas de muerte por cancer entre las mujeres chilenas. Se estima que 1 de cada 14 mujeres chilenas va a desarrollar un cancer de mama durante su vida.

Como cualquier enfermedad, el cancer de mama presenta factores de riesgo que son los siguientes:

a) La edad: No es frecuente antes de los 40 años

b) Antecedentes familiares: El riesgo es mayor si existen antecedentes de familiares que hayan sufrido el mal

c) Herencia: Un 5 a 10% de todos los cancer de mama son de tipo hereditario

d) Antecedentes personales de cancer de mama: Aquellas mujeres que ya presentaron un cancer de mama, tienen altas posibilidades de desarrollar un tumor en la otra mama

e) Factores hormonales: Dentro de estos tenemos la menarquia o primera regla a edades tempranas, menopausia tardia, nuliparidad o ausencia de embarazo y primer embarazo a edades avanzadas (sobre los 30 años).

f) Dieta baja en fibra y rica en grasas animales: Una dieta rica en fibra puede proteger del cancer de mama

g) Alcohol: El consumo regular de alcohol puede favorecer la apariciòn de cancer de mama.

Lo importante es la prevención y en el caso de que se detecte la enfermedad, hacerlo en etapas tempranas, ya que a precoz detección, mejores expectativas tiene el tratamiento.

Como detectar precozmente este cancer? A través de una mamografia anual, un examen clínico de las mamas realizado por el médico al menos una vez al año y la autopalpación mamaria post menstrual una vez al mes.

El auto examen de mamas debe efectuarse 7 a 1 0 días después de la menstruación cuando las mamas están menos sensibles.

Pasos para un autoexamen de mamas:

1. Frente aun espejo: Con los brazos a ambos costados mírese frente al espejo. Revisando nódulos, retracciones, formas irregulares u otros cambios. Repita el procedimiento, ahora con ambos brazos por encima de la cabeza.

2. Mientras está recostada: Recuéstese de espalda y coloque un cojín por debajo del hombro izquierdo. Examine con la mano derecha. Luego repita lo mismo con el otro lado.

Pueden encontrar más información sobre esta enfermedad en los sitios de diversas clínicas y hospitales chilenos como Clínica Las Condes, CONAC (Corporación Nacional del Cancer), o Corporación Yo Mujer, por nombrar algunos.