MataSanos

Como se habrán dado cuenta, empezaron los fríos, las lluvias y con esto, las enfermedades respiratorias. Esto es relevante, por que en Chile, a pesar de todos los esfuerzos, las enfermedades respiratorias sigues siendo la 3º causa de muerte en el país, llegando a ser en invierno la principal causa de hospitalización en los niños. Es por esto que durante los meses de invierno, el Ministerio de Salud lanza la Campaña de Invierno, con la cual se destinan recursos extraordinarios en campañas educativas en los distintos medios y en reforsas los recursos humanos y físicos en los distintos centros de salud, para atender el alza de consultas. Esto se enfoca principalmente en aumento de la disponibilidad de los medicamentos necesarios, en la contratación de refuerzos en la atención y en la habilitación de salas de hospitalización breve: IRA y ERA. Vamos desglosando un poco todos estos puntos:

Las campañas de educación del ministerio, se enfocan basicamente en 2 objetivos: Evitar los contagios y los factores de riesgo;   y motivar la consulta adecuada y cuando sea necesaria (evitar las complicaciones y descongestionar el sistema).

- Para los adultos, se recomienda utilizar pañuelos desechables y no reutilizarlos: Los pañuelos de tela, clásicos de nuestros abuelos, mantienen los virus circulando entre nuestro bolsillo, nuestras manos y nuestra nariz, aumentando las posibilidades de contagiar a otros.

- Lavarse las manos frecuentemente: La gran mayoria de las enfermedades respiratorias, se contagian vía nariz-mano-nariz, por lo que al afirmarse en la baranda de la escalera, el fierro del metro, etc, nos llevamos una gran carga de microbios, que podemos luego acercar a nuestra nariz o boca sin darnos cuenta. El lavarnos con agua y jabón, arrastramos la grasa de nuestra piel y junto con ello virus y bacterias.

- Usar mascarilla cuando se esta enfermo: La 2º gran forma de contagiarse, es a travez de gotitas que salen de la nariz o boca al estornudar y toser. A pesar de lo sobre usadas que fueron estas mascarillas durante la epidemia de la Influenza H1N1, son útiles cuando uno estará cerca de niños o ancianos, que son los grupos de mayor riesgo.

- Para proteger a los niños, se recomienda no utilizar estufas a parafina o braseros, ya que el humo irrita las vías respiratorias aumentando la bronco constricción, lo que agrava los síntomas en los más pequeños y en los más ancianos. Los mismo ocurre con el cigarro, ya que el fumar en el mismo espacio (la misma casa incluso) de los niños y adultos mayores, les provoca irritación en los bronquios y daño pulmonar, que aumentan el riesgo de enfermarse y agrava los síntomas.

A su vez, es importante saber cuando es necesario consultar:

- Si el niño presenta Respiración acelerada (taquipnea) o le cuesta respirar, o si usted ve que se le hunden las costillas. Todo esto nos indica que la vía aérea esta obstruida y que el niño esta haciendo un esfuerzo mayor del normal para ingresar el aire.

- Ademas, si es menor de 3 meses, prematuro o con alguna enfermedad crónica, debe consultar si tiene tos, fiebre por más de 2 días o deja de tomar pecho o alimentarse. Un niño que rechaza el alimento, es un niño que se siente muy decaido y es importante tratarlo prontamente para evitar la desnutrición.

- En los adultos mayores es importante estar atento, a la tos, especialmente si esta tiene expectoración (“pollos”) de color verdoso, dificultad para respirar, aumento de la necesidad de los puff (como Salbutamol, etc,) o compromiso de conciencia (cuesta que se despierten, están desorientados, etc). A diferencia de los niños, los adultos no hacen fiebre siempre, por lo que tenemos que estar atentos a otros signos de gravedad.

Por último, queria explicar que son las salas IRA y ERA: Estas son salas de hospitalización abreviada, en las cuales los pacientes más complejos, pueden recibir la ayuda necesaria, como oxígeno, nebulizaciónes, kinesioterapia respiratorias, etc., para ayudarles a compensarlos y disminuir los síntomas. Las salas IRA son para niños (Infecciones Respiratorias Altas) y para los adultos las ERA (Enfermedades Respiratorias Altas).

En este Invierno que está llegando, cuidemos a nuestros niños y ancianos, para evitar imágenes como